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柿子加面粉,不用揉面,轻松做早餐饼,香甜营养美味,只需五分钟

日期:2019-11-08 19:28:26 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:231

又是柿子飘香时,红彤彤的柿子口感甘甜、营养丰富,是人们非常喜欢吃的一种水果,大多数时候我们都是用来生吃或做成柿饼子,但今天,我们教大家一种新吃法,还在头疼如何给孩子做早餐的妈妈们有福了。

柿子加面粉,不用揉面,轻松做早餐饼,香甜营养美味,只需五分钟(图1)

宝宝营养早餐食谱奶香柿子饼的做法

我们将柿子与面粉相结合,再搭配些奶粉,在多功能电热锅或平底锅上这么一烙,香甜软糯、奶香浓郁的早餐家常饼就做好了,柔软不发硬,营养又美味,关键是简单还快手,就着一碗米粥,开启孩子元气满满的一天。

柿子加面粉,不用揉面,轻松做早餐饼,香甜营养美味,只需五分钟(图2)

宝宝营养早餐食谱奶香柿子饼的做法

简单好吃又营养美味的宝宝早餐面点奶香柿子饼的做法:

食材:柿子4个、低筋面粉50克、婴幼儿配方奶粉1勺、白糖10克、黑芝麻适量

做法:

柿子加面粉,不用揉面,轻松做早餐饼,香甜营养美味,只需五分钟(图3)

宝宝营养早餐食谱奶香柿子饼的做法

1、熟透的柿子洗净,剥去外皮,去掉中心的大籽。

2、将果肉放入大碗中,研磨成泥(最爱磨盘柿子,直接开个洞,用勺子将里面的果肉挖出来就可以了)

柿子加面粉,不用揉面,轻松做早餐饼,香甜营养美味,只需五分钟(图4)

宝宝营养早餐食谱奶香柿子饼的做法

3、奶粉、白糖、黑芝麻加入柿泥中,并分多次少量放入面粉,搅拌成稀稠浓度适中的糊糊状。

4、让面糊静置两分钟,并将多功能电热锅小火预热。

5、面糊倒入多功能电热锅的模具盘中,下面定型后,翻面,烙至两面金黄即可。

柿子加面粉,不用揉面,轻松做早餐饼,香甜营养美味,只需五分钟(图5)

宝宝营养早餐食谱奶香柿子饼的做法

奶香柿子饼比我们做烙饼还简单,既不需要和面,也不需要盘面,面糊往锅里一倒,全程五分钟即可,早上比较赶时间的妈妈不妨尝试下。当然,柿子也可以换成其他食材,如南瓜、土豆等,全程用小火慢煎即可。另外,家里没有多功能电热锅的还可以用电饼铛或平底锅,只是不像多功能锅,用模具盘可以塑造各种造型,对孩子更有吸引力。

柿子加面粉,不用揉面,轻松做早餐饼,香甜营养美味,只需五分钟(图6)

宝宝营养早餐食谱奶香柿子饼的做法

本文相关词条概念解析:

柿子

柿子,柿科植物浆果类水果,原植物柿科(Ebenaceae)高大落叶乔木。成熟季节在十月左右,果实形状较多,如球形、扁圆、近似锥形’方形等,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到350克。中国、日本、韩国和巴西是主要产地。原产地在中国,栽培已有一千多年的历史。品种有河北、北京一带的磨盘柿、莲花柿、甜心柿,山东的牛心柿、耿饼柿、铃灯柿、鸡心柿、红柿、干帽柿、马奶头、绵柿、大红袍柿、罗田甜柿等。青岛另有早年从日本引种的次郎柿和富有柿两个亚种的日本甘柿。

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