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夏天光喝白开水不解暑,来点它,每天一壶,利尿清热,全家都爱喝

日期:2019-07-17 21:46:19 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:304

夏天光喝白开水不解暑,来点它,每天一壶,利尿清热,全家都爱喝(图1)

三伏天,天气热阳光烈,燥热沉闷,人们的心情多少都会受影响,性子急的说不上两句话就开骂,家里的老人时不时也会督促大家多喝水,其实光喝水是不能解决问题的,要想安稳渡过这个三伏天,除了饮食要清淡,另外睡眠要充分,口渴时候不妨用它熬点水喝,利尿清热,解决了你的燥热问题,而且还不用花钱,关键这个比开水好喝多了,我每周都会煮三壶,全家一起喝,个个都喜欢。

夏天光喝白开水不解暑,来点它,每天一壶,利尿清热,全家都爱喝(图2)

买玉米回来的同时外面都会有玉米叶包着,里面还有少许的玉米须,将玉米叶的嫩叶部分和玉米须一起煮茶喝,就是民间说说的龙须茶了,三伏天可以作为全家的保健茶,而且能降三高降血脂,清热去火,关键一分钱都不花就能给家人带来一壶解暑茶,你看值不值得喝?

自制龙须茶材料:嫩玉米叶适量,玉米须少许,纯净水适量。

夏天光喝白开水不解暑,来点它,每天一壶,利尿清热,全家都爱喝(图3)

将清洗好的玉米嫩叶和玉米须一起放入养生壶中。

夏天光喝白开水不解暑,来点它,每天一壶,利尿清热,全家都爱喝(图4)

接着加入1500ML左右的纯净水,我之所以用养生壶,也是方便图方便,而且水量可以控制,煮好就直接装在壶里面,随喝随倒。

夏天光喝白开水不解暑,来点它,每天一壶,利尿清热,全家都爱喝(图5)

煮好的水虽然看上去和开水没什么区别,但是因为有了玉米叶和玉米须,自然功效就不同了,夏天经常喝一杯,解暑去燥,再也不用火气大,而且很养生,老少都能喝的。可以作为全家的保健茶,特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。此外,玉米叶的功效与作用还在于还有清热、利水和消肿的效果。

本文相关词条概念解析:

解暑

中医会把中暑问题分为阳暑和阴暑,其中阳暑问题,通常是见于长时间在太阳暴晒下的劳动者、运动人士,症状是头晕倦怠、口渴身热等,如不及时补充水分兼休息,甚至会出现热衰竭和休克,危及生命安全。而阴暑问题,则是引致大部分中暑现象的原因。绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效,但属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等),吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。枸杞子、五味子各十二克,甘草九克洗净放入砂锅加水,煮沸十分钟后加九克薄荷叶,加盖离火,五分钟后加白糖搅拌均匀,即可饮用。

网友评论
  • look一下
    宝宝不爱喝白开水怎么办?
    2019-12-06 02:31 537
  • 主动做选择
    六个月的宝宝爱喝白开水,这样到底好不好?
    2019-11-30 17:20 983
  • 马戏团的狮
    宝贝不爱喝白开水,多喝牛奶就可以吗?
    2019-12-05 19:29 386
  • 且听风吟f
    水分不足,可使娇嫩的肾脏负担增加,受到损伤
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  • 我的小瑶瑶
    ■孩子天生偏爱有图案的东西,可准备多个不同图案、形状的杯子,轮换着使用
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  • 旺仔的牛奶
    前者可致血糖升高而抑制食欲,后者可致婴儿兴奋及肠道铁吸收障碍
    2019-11-30 00:54 735
  • 徒手掰雪亮
    饮料的量不能等同于水,不是说你喝了多少毫升的饮料就等于你喝了多少毫升的水,最好的饮料还是白开水
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